1、三七粉不宜食用的人群有：气血亏虚而没有瘀血阻滞者；血虚无瘀，血热妄行者禁用。

2、三七粉具有活血化瘀的功效，女性在月经期间，月经量过多无瘀者不宜食用。

3、其性温，在感冒发热期间，体质偏于阴虚内热者；平时容易上火，体内壮实者不宜食用。

4、孕期不能服用。

5、12岁以下的小孩不宜吃，因为三七有提高免疫的功效，小孩的免疫系统还未完全形成。