1、楼上如果太吵，比如说在踩缝纫机，这对楼下造成了作息影响的问题，我们可以向物业反映，或者自己在家里做一些隔音处理。

2、在做隔音的时候，可以选一些隔音比较好的隔音垫，隔音板，这两种材料的隔音效果都非常的好，而且非常的环保，也可以将隔音板和隔音垫一起使用，这样子隔音效果会更加好。

3、我们可以请专业的施工人员，将隔音垫坐在墙体，吊顶，管道地面里。门窗可以安装专业的隔音门窗，如果家中的门不是隔音的门，我们可以将门更换成隔音的门。

4、如果家中的窗户有缝隙，我们将缝隙处可以用隔音密封剂进行密封，这样一来，家中的隔音效果就提升上去了。

5、除此以外，可以在墙体镶一些减震器，噪音来源于缝纫机的震动，我们可以将减震器做在墙体和吊顶里面，这样可以起到一个地面的隔音和减震的作用。