现在有些青少年膝盖会隐隐作痛，这很影响他们的学习和生活，我年轻时也有过这样的情况，我给大家分享一下是怎么回事吧。

经验步骤：情况一：很有可能是由于在活动时造成的外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适，可以用中医治疗调理。

情况二：也有可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的膝盖疼痛，可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛。

情况三：青少年膝盖疼也很可能是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

注意事项：在日常生活中要注意保暖，平时多锻炼，不要做激烈的运动，要多吃一些补钙的食物。