1、最有用的方法，就是用冷水冲洗眼睛。这个，特别是在冬天，大家早上醒来洗脸的时候，可以用冷水冲，这样眼睛会很舒服。

2、或者到办公室，可以用这样的水杯，拿杯壁贴合眼睛来回滚动。

3、也可以拿家里的这种调羹，不锈钢的，贴着眼睛来回移动，冰冰的会很舒服。

4、早上少喝水，喝水会让眼睛肿的更厉害。

5、如果是刚哭完，你可以拿热毛巾来敷眼睛，让眼睛循环好一点，这样第二天不会肿起来。