1、在桌面空白处按下鼠标右键，点击菜单中的“显示设置”。

2、出现系统设置窗口，在显示选项卡中，点击“高级显示设置”。

3、弹出高级显示设置窗口，向下拉，点击显示适配器属性。

4、调出相关的显示适配器窗口，以英特尔显示适配器为例，切换至英特尔核芯显卡控制面板，在“刷新率”中挨个尝试刷新率，最后确定，找到合适的刷新率后屏幕就不会闪屏了。