正月初一家家户户都是大鱼大肉欢庆新年，不过也有一部分人，在正月初一这天有吃素的习惯。吃素是为了祈福，而且对吃惯了大鱼大肉的人来说，吃素也能调节身体健康。在我国许多地区，都有过年吃素的传统习俗。

正月初一为什么要吃素

正月初一有些人会吃素，具体有这些原因。一是因为佛教的传承，佛教的俗家弟子讲究在初一十五吃素，而初一十五吃素的其中一个作用就是可以代表整个月都吃素了，而民间为了讨一个好彩头就在初一这天吃素，以示自己对佛的信仰，代表全年都有吃素吗，并且也体现了祖先们怜惜万物的仁爱之心。而且斋与灾同音，吃斋等于祛灾避凶，，而中国人信奉在春节期间要取彩，所以吃斋。吃素是指第一天“肃（素）静”了，这整整一年也就肃静了，反映了人们祈求平安无事的心理诉求。而且吃素对人体健康也有帮助。

广东初一吃素，祈福增寿

广东人对吃特别讲究，尤其是春节的时候。广东人尤其注重初一吃素，当中又以客家人最为尊崇。据客家食客回忆，儿时每逢初一，一日三餐都要吃素，锅里、碗里半点油星都不得残留。老一辈广东人坚信：年初一吃素，可带来整年的素净、平安。从现代饮食的发展趋势来看，先人们留下的这个习俗，得以让丰衣足食的人们在欢庆新春之余，让疲劳的肠胃得到休养，因而这一习俗现在已被许多年轻人所推崇。素食也能被广东人做出很多种花样来。

海南初一吃斋，寓意吉祥

海南的春节，也有大年初一吃斋的习俗。在海口，大年初一有两件特别的习俗：吃斋和祭祖。海口人说的“斋”，从广义来说就是素食。海口祖上留传下来的春节习俗，初一是不吃荤的，必须得吃斋，以求身心干干净净；初九吃“斋”，图日子平安吉利。在初一凌晨，无论老少都得起床吃 “斋饭”，即为清净洁白，以怀念祖先。体现了人们对先辈的感恩怀念之情。