七彩虹主板设置U盘启动的方法详述如下。

1、插入U盘启动盘，重启电脑，在出现启动画面时按下F11或ESC快捷键。

2、进入系统启动项选择对话框，按↑↓方向键选择U盘选项，按回车就可以了。

3、BIOS设置U盘启动（插入U盘启动盘，重启过程中按下Del键进入BIOS；按→方向键移动到Boot或Startup，按↓方向键选择Hard Drive BBS Priorities，按回车键；选择Boot Option #1按回车键，选择U盘回车确认；按ESC返回，查看Boot Option #1是否已经设置成U盘，最后按F10保存退出就可以了）。