第一、 安静的环境

新生宝宝需要在一个安静的环境中睡觉和成长，如果周围的环境很嘈杂的话，则不仅会导致新生宝宝容易惊醒，而且还可能会影响新生宝宝的睡眠质量。

第二、 关灯

如果想让宝宝入睡的话，则应该先把房间的灯关了，然后电视声音要调小一点，这样宝宝就会进入睡乡了。

第三、 喂奶

新生宝宝在喝完奶水之后就会快速地入睡，因此，可以给宝宝喂一下奶水，然后哄宝宝入睡。

第四、 摇篮曲

如果宝宝不睡觉的话，则可以让新生宝宝躺在床上，然后唱一唱摇篮曲给新生宝宝听一听，新生宝宝也会进入睡眠。