1、哭可以润滑眼睛。据说适当的眼泪对眼睛还有一定的保护作用，所以哭也有利于健康。

2、哭是发泄的武器。哭是一种发泄，发泄过后会感觉到心里不再那么沉重。

3、哭是放下过去迎接明天。哭完了，过去的就过去了，但是我们还是要继续生活，所以我们会迎来新的希望。

4、哭是善良的象征。如果看到可怜的人或遇到难过的事，或是看到一个令人感到的电视你哭了，可以证明一点你这个人是善良的。

5、哭也代表一种美好。有的时候我觉得哭哭也可以让我们享受一下悲伤，享受一下孤独，体会一下不一样的人生。