1、首先要准备好一个假发发网，这是戴假发的第一步，将发网套到脖子上，套的时候小心一点，不要扯到头发，因为发网是有弹性的，套好之后，将发网从面前往头上提拉上去。

2、将发网从脖子往头上提拉，让发网充分地延展开来，尽量一次性将边上的鬓角和刘海这些发丝都收进去。

3、发网被拉到脑后，这时候，如果你是长发，就把长发的发尾塞进发网中，一般发网连续使用一阶段后需要更换，因为弹力不足了，网不住头发。

4、小心细致地把剩余的发丝都收入发网中，对着镜子仔细看看，是否还有发丝露在外面，确定收好后，调整下头发的布局，不要一边特别的高耸，这样也不好。

5、检查下是否将所有头发都网进去了，然后记得用发网夹子把发网固定住，这样，头发发网就佩戴好了，下面我们开始戴假发。

6、将假发戴在头上，适当调整下高低，并自己修剪到合适的长度就可以了，如果自己不会打理，去理发店修剪下假发会更加逼真。