1、把生牛油果放入一个牛皮纸口袋里，口袋是用来封住催熟牛油果的乙烯气体。确保口袋没有漏洞，纸口袋只起到密封的作用，如果你能用其他办法达到同样的效果也不错。

2、再在牛皮纸口袋中放入一根香蕉，或一个苹果，或一个番茄。虽然其他水果也可以起到催熟作用，但最好用香蕉。如果除了牛油果就没有其他水果，就把它们一起放进牛皮纸口袋中。这些水果比其他水果能释放更多的乙烯气体。乙烯气体越多，牛油果熟的越快。

3、把口袋密封放置于室温。避免阳光直射，温度在18℃~24℃为宜。如果口袋里面没有其他水果，则需放置2~5天。定时查看。放入水果可以显著加速催熟的进程，只需要1~3天就可以催熟。当果皮可以轻易剥开时，牛油果就熟了；捏一捏看是否变软，有时候通过颜色很难判断是否成熟。