第一、 任意球是指在足球比赛中发生犯规后重新开始比赛的方法，任意球分两种 直接任意球和间接任意球。

第二、 点球是指罚球点球，当比赛进行中，某一队如果在禁区内违规，被判罚任意球，应执行罚球点球。且点球是在距离球门正中12码的位置有个点球点，则在那个位置执行罚球点球。

第三、 直接任意球是指防守方在自己禁区外犯规，进攻方则需要在犯规点开球。开球的时候，防守方不可以干扰。

第四、 间接任意球则是对方门将拖延时间，罚球时不可以直接射门，需要至少将球传到下一个人才可以射门。