1、六月份时令蔬菜有很多种，例如芹菜，莴笋，鸡毛菜，卷心菜，豌豆，土豆，黄瓜，茄子，南瓜等等。

2、它们都含有很高的营养元素，可补充人体的维生素以及膳食纤维，可降火，多吃对人体的健康有利。

3、且吃当季的水果是最好的选择，更加新鲜，成熟度较好，不会是催熟的，口感也会更好。