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夏季游泳时要注意哪些事项

更新时间: 2019-09-14 00:00:00

第一、 游泳的时候最好不要一个人去游泳,和朋友一起出去游泳,或者如果是未成年人的话,在家长带领下会更加安全一些。

第二、 游泳前要充分活动四肢,可以做适当热身运动,否则在冷水的作用下,容易出现抽筋。

第三、 夏天天气非常热,游泳的时候要注意防晒,不要长期在烈日下暴晒。可以选择室内游泳场所。

第四、 一但发生的险情千万不要惊慌,可以拨打求救电话,也可以在自己的力所能及范围之内,采取恰当的施救措施。

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