1、选择清爽型护肤品。青春期女生脸部油脂分泌多，选择护肤产品时，宜选择清爽不油腻，透气性能好的产品，这样可以有效控制面部肌肤有知道额分泌，缩小毛孔。

2、卸妆要彻底。青春期开始很多女生会尝试化妆，卸妆不彻底，残留物质堵塞毛孔，毛孔也会变得粗糙，化妆品种的营养成分还会为螨虫等微生物提供生存条件，皮肤会变得更加粗糙。正确的卸妆方法：先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，卸妆时最好用泡沫洗面奶，可用专业的卸妆油进行邪乎在哪个，然后用清水洗净脸部。

3、正确清洁脸部。脸部肌肤清洁不当，老化表皮堵塞在毛囊中，也会导致模块粗大，青春期毛孔粗大有一部分原因是脸部清洁方法不正确引起的。正确的洗脸方法：用温水洗去脸上灰尘污垢，再用洗面奶洗去不溶于水的油污和老化表皮细胞，以免皮脂等废物在毛孔中堆积；洗完脸厚，在擦上有收敛成分的化妆水，持续一段时间后，原本粗糙的毛孔会变得小而细致。

4、冰敷法改善。由于油脂分泌过量分泌而引起的毛孔粗大，可以用冰敷法进行改善，将适量的冰块用毛巾包好，将包有冰块的毛静敷在脸上，每次至少1分钟，每天1次，可以令肌肤表面的温度迅速下降，抑制面部肌肤的油脂分泌，有效收缩毛孔。