1、想要忘记一个不该爱人的话，我们首先需要做的是尽量不要想起与他有关的事情，这是非常重要的，有些人会觉得不想起比较难，其实并不是，只要我们尽量将自己变得忙碌起来，之后就不会有太多的时间去想对方了。例如：我们可以将自己置身于忙碌的工作之中。

2、我们最好还是选择出去旅游一趟比较好，不要去两个人共同去的旅游景点，最好选择比较远的旅游景点，可以选择自己一个人去，也可以选择和朋友共同出去游玩，这都是可以的，这样可以让我们的心里不会想以往的那些事情，从而淡忘对方。

3、我们想要忘记不该爱的人的话，还可以多参加一些聚会，这个是非常好的一种方式，参加聚会时，我们往往也就没有那么多的时间去想很多事情了，而且参加聚会时，我们还可以尝试结交一些新朋友，也许还可以找到自己心目中的他，这也是非常不错的，往往也是可以很快忘记自己深爱的人的。