1、主料：南瓜150g，大米50g。辅料：红枣、水、白糖适量。

2、大米淘洗干净，大枣洗净去核倒入没过材料的清水，泡一个晚上。

3、南瓜削皮去籽，切成薄快。

4、把南瓜、大米、红枣一起放进豆浆机，加入适量清水。

5、选择米糊”档，启动豆浆机，20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜红枣米糊了。