第一、 首先呢，戴隐形眼镜是可以运动的，一些剧烈运动也是可以做的。

第二、 当然，虽然说运动的时候是可以戴，但是要小心撞到眼睛。特别是游泳的时候格外注意，没十足的把握就不戴。

第三、 还有就是运动的时候不要去经常有扬尘或者沙子的地方，眼睛进东西，不但不好弄出来，还会划伤眼睛和镜片。

第四、 最后，运动时最好戴运动眼镜，虽然说运动的时候可以戴隐形眼镜，但是为了自己的眼睛着想，还是应当戴运动眼镜。