导语：牡蛎的别名是叫海蛎子、蛎黄、蚝、蛎子等，其是抗逆性最强的水生动物之一，在全世界都有其身影。有些朋友搞不清楚牡蛎和生蚝的区别有哪些？牡蛎和生蚝的不同是什么？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。

牡蛎和生蚝的区别有哪些

从形状上来看。生蚝和牡蛎作为水产品，少不人会误把生蚝称作牡蛎。但其实严格地来说的话，生蚝属于牡蛎的一种。牡蛎有两个贝壳，牡蛎的个头比较小。一面贝壳小且平，另一面的贝壳呈三角形，很大呈隆起状。看它的腹部像是一个八字，壳里面是白色的。牡蛎有着很高的营养价值，而且它的壳和肉都能入药。

从营养成分上来看。从营养来说，生蚝肉的营养尤其丰富，特别是它当中的蛋白质含量非常多，要比牡蛎高出许多。此外生蚝当中的脂肪含量还很少，面对着鲜美的牡蛎，相信没有多少人能抗拒得了它的诱惑。对于想吃生蚝却不想变胖的人来说，可谓是一举两得了。最重要的是，它当中的多种维生素含量也不错，包括维生素A、维生素D、维生素E以及满满的锌元素等等。

从经济价值上来看。生蚝的个头跟牡蛎相比，通常都会比较大一些。它正常生活在江河大海的交界处，因为生长条件的问题，数量会比较少，因此价格也就相对的略贵。想要区别生蚝和牡蛎的办法其实也很简单，按市井的方法来区别就可以了。在大多数地方，生蚝都是按个儿买的，而牡蛎则是论斤称。生蚝的做法，最为常见的是碳烤，蒜味与生蚝的鲜味一同结合在一起，简直完爆味蕾。不过以经济标准来看的话，牡蛎相对实惠一些。

从食用价值上来看。牡蛎肉能有助于人快速的恢复体力，是不得多得的海味。牡蛎当中的一种物质，有利于促进肝脏的功能，防止毒素和垃圾的堆积，抑制乳酸，加快恢复疲劳感。牡蛎还有助于净化淤血，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生各种问题，都有着的预防作用。因此，经常食用牡蛎也是对人体有好处的，只要不过量就可以了。

生蚝和牡蛎的做法

【蒜蓉生蚝】

食材：生蚝、大蒜、柠檬、小葱、蚝油、生抽。

做法：第一步，将生蚝清洗干净，然后把生蚝肉取出，洗干净，沥干水分，再挤点柠檬汁拌匀，腌制十多分钟。

第二步，大蒜切末，小葱切葱花备用，起锅烧油，放入一半蒜末爆香，把大蒜炒至微黄，然后盛出在碗里，加入另一半蒜末，然后加点蚝油和生抽拌匀备用。

第三步，把腌制好的生蚝放回生蚝壳里，然后浇上蒜蓉酱，再上锅蒸，大火蒸7分钟出锅最后撒些葱花即可。

【牡蛎煎】

食材：牡蛎、鸡蛋2个、盐、红薯粉3勺、葱花适量、生抽1勺、食用油适量。

做法：第一步，首先把牡蛎去壳，然后清洗干净，再打入2个鸡蛋，加1勺盐拌匀。

第二步，把葱切成葱花，放入牡蛎中，再加红薯粉、生抽和适量食用油拌匀备用。

第三步，起锅烧油，油温升高，倒入牡蛎，小火煎至一面金黄，然后再翻面，煎至两面金黄即可。

生蚝怎么开

第一步，清洗

生蚝买来时，表面都会裹着很多泥沙，这个泥沙可不是商家为了占称而故意弄上的，是生蚝在生长的时候本身所带有的，而且这些泥沙可以很好的起到让生蚝保鲜的作用，所以，每次买来生蚝后，做的第一件事就是“清洗”，因为泥沙附着在生蚝表面上不是一天两天了，所以清洗的时候还需要用刷子才能将其刷掉。

第二步，开生蚝

开生蚝需要准备一个小刀，那具体过程也要分三个步骤：

1、先用刀尖探一下两片贝壳之间的缝隙，最好从中间部分入手，方法是用刀尖在两个壳之间慢慢晃动，找到缝隙后再慢慢插入；

2、刀插入后还是无法将壳翘开的，这是因为生蚝有两个壳肌在牢牢的抓紧着，这时就需要用刀先将一侧的壳肌割断，将伸进去的刀沿着一侧的壳上下划动两下后，就能顺利地将壳肌割断了；

3、割断壳肌后，就能很轻松的掀开那侧贝壳了，生蚝的肉就立马呈现在眼前。

生蚝打开后，千万不要将里边的汁水倒掉，那个可是非常鲜的，如果生吃的话，就可以直接连肉带水倒进嘴里了，口感软面口味鲜甜，非常好吃，如果不想生吃的话，只需要放到蒸锅里蒸上两三分钟就行，出锅后随便蘸一点生抽、耗油就鲜美无比了。