1、把白玉苦瓜洗干净，切半，挖去瓜瓤，然后切薄片。

2、撒上盐拌匀，腌30分钟；把腌好的苦瓜放入冰水里泡10-20分钟，然后挤干水分。

3、小甜椒洗净，去籽，切丝；将醋加糖拌匀。

4、把醋，甜椒，苦瓜拌匀，放入冰箱冷藏1-2个小时即可。