第一、 咬肌肥大会使下颌骨看起来宽，咬肌肥大引起的下颌骨宽可以通过注射瘦脸针来瘦脸，只需要一针就能瘦脸。

第二、 下颌处脂肪堆积严重下颌骨看起来也宽，对于这种情况，可以通过医疗器械将下颌处的脂肪抽吸出来，脂肪抽吸出来后脸会瘦下去。

第三、 还可以在洗脸后，往手上抹上精油，然后沿着下颌线做上提的动作，久而久之脸就瘦下来了。

第四、 如果是下颌骨本身骨头肥大的就要做下颌角磨骨手术了，这个方法比较危险，但是是最有效，也是对脸型改变最大的方法。