1、去韭菜籽3-9克，放入陶锅中，加水300毫升，盖上盖子煮沸5分钟左右，即可倒出，放凉饮用。

2、将韭菜籽10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。

3、将韭菜籽打粉，每次取5克左右，加入枸杞子3-5克，投入杯中，倒入开水，闷5分钟，既可以饮用。