1、首先，每次佩戴隐形眼镜之前要洗干净自己的双手，打开隐形眼镜盒，给泡在隐形眼镜盒里的眼镜换上新的药水。

2、用隐形眼镜盒里专用的小镊子，夹出眼镜，分清出正反面，用小吸棒或刚刚洗干净的手吸住眼镜的凸面，另一只手撑开眼睛，眼球平视前方，戴上隐形眼镜。

3、隐形眼镜佩戴的时间不宜超过4个小时，长时间佩戴对眼睛危害很大。

4、女同志们要注意化妆前佩戴隐形眼镜，后妆后佩戴，会把化妆品里的化学物质带进眼睛里。

5、隐形眼镜都有一定的使用时间，过了时间的隐形眼镜是不能继续佩戴的，应该及时处理掉。

6、摘除隐形眼镜的时候，如果粘在眼球上，切不可硬扯，应该滴一点戴隐形眼镜专用的药水，慢慢转动眼球，慢慢摘下眼镜，且万不可戴着隐形眼镜睡觉。

7、如果长时间不戴隐形眼镜，也要保证一周换一次泡隐形眼镜的药水。