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鸽子有什么好处与坏处

更新时间: 2021-04-23 08:54:46

1、鸽子没什么坏处,可以长期食用。

2、鸽子肉具有补肾益气,生津止渴的功效,常吃鸽子肉,能增强免疫力,美容养颜,强身健体。家鸽含有丰富的脑磷脂,可促进脑细胞和神经的发育,具有健脑益智的作用;含有丰富的钙质,可补钙,促进骨骼发育,防止缺钙,预防骨质疏松;含有胆素,可降低胆固醇,防止动脉硬化。另外,鸽子也是高蛋白、低脂肪的食物,还含有多种营养成分,适合减肥人士食用。

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