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孩子手机上瘾怎么办

更新时间: 2021-04-23 07:16:14

1、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品:孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品,当孩子上学后,有了一定的自制力,再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子,一定不要给他们玩,因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力,用泥巴捏出一个球都比切水果要好。

2、家长以身作则,不要当着孩子的面玩游戏等:家长要以身作则,不管多么喜欢玩游戏,只要孩子在身边,都不能玩。如果想玩,可以在孩子看不到的地方,单独一个人玩。俗话说“近朱者赤近墨者黑”,我们自己沦为手机的奴隶也就罢了,可别影响孩子。

3、孩子调皮时,不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励:这是很多家长会犯的错误,只要孩子不听话、不吃饭时,就把电子产品给孩子玩,作为吃饭或听话的交换条件。经常这样,一旦孩子想玩了,就会闹,不吃饭,做什么都不愿意,跟你撒泼,这时候,估计很多家长都没辙了,一旦习惯养成是很难改变的。

4、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动,参加集体活动:一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

5、上学了需要使用时,控制时间与内容,避免游戏的诱惑:等孩子上学之后,由于学习的需要,多多少少会用到这些电子产品,比如小猿搜题、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候,尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1个小时。

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