牛仔裤的话，穿30或者31都可以。其实每条仔裤的板型都是不同的，偏欧码的衣服就偏大等等，如果在实体店买建议你试穿，在网上买建议你把自己具体的身高体重腰围等等联系卖家，他们都比较有经验会告诉你具体的选择。