1、首先要分清口罩的正反面，及上下边。

2、口罩正面颜色比较深，朝外，反面颜色比较浅，朝向面部，有金属条的一边是上边。

3、洗干净双手，戴口罩前一定要洗手，因为口罩一般是相对无菌的，洗手可以用7步洗手法。

4、佩戴口罩时，要尽量不用手触碰口罩的内侧面，并确保口罩的内面朝向面部，金属条的一端向上。

5、将两端的绳子挂在耳朵上，压紧，并拉伸口罩的皱褶，使口罩完全覆盖住口和鼻。

6、用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，佩戴完毕。