1、可尝试在漱口水或者牙膏上滴上几滴食用醋，每天坚持2次刷牙，很快你就会发现，牙齿变白了。

2、市面上有不少牙膏产品中加了盐，但是那仅仅是帮助我们口腔不发炎，想要牙齿美白，需要盐洒在牙膏上，这样通过盐粒的摩擦，渐渐的牙齿会变得越来越白，不过这需要长期坚持。