以iPhone xr为例，抬头灯设置的方法如下：

1、首先在手机桌面上点击“设置”图标，并进入【设置】界面。

2、接着在设置界面找到【辅助功能】并点击进入。

3、之后在辅助功能界面开启【LED闪烁】的开关即可。