1、可以要求对方赔偿，采光权是公民的一项基本权利。关于采光权的法律规定在我国是纳入到相邻权的范畴里的。

2、不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。