1、首先在手机上打开微信，然后点击右下角的“我”标签，在打开的页面中点击“设置”菜单项。

2、在打开的设置页面中，点击“通用”菜单项。

3、这时会打开通用设置页面，在这里点击“功能”菜单项。

4、在打开的功能设置页面中，点击“微信运动”菜单项。

5、在打开的功能详细资料窗口中，点击“停用”按钮即可。