第一、 市面上主材料保温板的选择有很多 岩棉条、挤塑板、岩棉管、泡沫玻璃、聚氨酯保温复合板等。选择保温板的考虑因素有很多，我们不仅要考虑功能、质量还要考虑价格。这里，小编以粘贴式保温板为例来给大家介绍。

第二、 辅材的选择也十分重要，不同的墙面要选择不同的辅材。如果是光滑的墙面，摸摸没有粉状物掉下的墙面，则可以选择膏状粘胶，少剂量的点粘法就能达到很好的粘贴效果，推荐免钉胶，环保又美观。

第三、 如果墙面因为泛潮或者年数久了掉墙皮，那么我们应该先处理好墙面，在墙面处于一个干净整洁平整的状态时，再使用粘胶；如果处理后依然不平整，那么推荐使用泡沫胶，泡沫胶的优点在于能填补不平整的墙面，便于施工。

第四、 下一步就是测量了，测量墙面整体尺寸和面积，然后换算成保温板的所需面积。在购买保温板的时候，一定不要按着尺寸买的刚刚好，一定要多买一些。原因是保温板在搬运和使用切割时会有一定的损耗。因此，我们需要购买比原尺寸多一点的辅材，以备不时之需。

第五、 如果室内比较潮湿，那么时间久了墙体是容易发霉的，因此在光滑平整的墙面上需要做防水处理。

第六、 当墙面防水做完以后，就可以粘贴保温板了。但是在粘贴保温板前，我们需要做一些准备工作 在墙面上画好施工基础线，用来保证保温墙板的方正；所需保温板的尺寸务必精准，如果不能使用一张完整的保温板，那么我们可以使用尺子测量好再用壁纸刀精确裁剪；胶水的使用 免钉胶采用点式，平均每隔开1~2厘米点一下，粗糙的地方可以点的较为密集；泡沫胶采用喷式，在保温板的背后均匀喷几条即可；板材施工的顺序一定是从下到上，从地面到屋顶。

第七、 如果不打算贴墙纸，那么转角处保温板一定要着重处理，因为露出来是很影响美观的，这里可以采用粘合剂涂抹即可。