1、安静喝茶，用心感悟，学会不在意琐碎之事，学会不与烂人纠缠，学会与人友善，学会用爱包容，愿时间提炼出充分的浓度。

2、不与人争吵，并不是因为输了或者怕了。与其争论不休，浪费占用自己的时间，还不如停下争吵，去做自己的正事，别让不可控的事情，让你自己继续失控。

3、做一个淡淡的人，不浮不躁，不争不抢。我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。

4、春天来了，万物复苏，大地一片绿色，该来的会来，不急不躁，不争不抢，努力就好！

5、不为往事忧，只愿余生笑。不急不躁 ，不争不抢，该来的会来。

6、不急不躁，不争不抢，顺其自然，该来的都会来，感恩遇见。