1、取适量的洗面奶在手里打出泡沫，然后把泡沫均匀的涂抹在脸上。等彻底把脸部的脏东西清洁干净之后，拿一贴面膜，撕开面膜纸之后把左右面膜纸摊平。2、把面膜摊平之后，沿着发际线的位置，把面膜上边部分对着面部发际线的边缘，然后从上往下将面膜沿着发际边缘贴齐，再由上而下将面膜贴在脸上。3、接着进行调整，把左右两边的面膜抻开铺平。使眼睛周围和鼻翼两旁都贴实，可以用手腹轻轻的按压，使整张面膜都贴合于面部。充分的接触肌肤后可以使肌肤更好的吸收。4、等待10-15分钟后取下面膜，然后用指腹轻轻按压吸收，使精华液都被肌肤吸收干净。看个人习惯，如果贴完面膜想洗一下，就用清水稍微清洗一下就可以，不需要用洗面奶。