1、准备好软纸张。在挖鼻屎之前，请先准备好软纸张，不要使用粗糙或者不干净的纸张，因为鼻孔里有软组织，越软越好。在挖鼻屎的时候，我们经常会用到，不过注意用完后不要随意乱扔哦。

2、捏一捏鼻子。开始第一项操作，先捏一捏自己的鼻子，鼻子的范围不是特别小，我们在捏鼻子的时候，先从最上面开始捏，一直慢慢的往下，让自己的鼻子最里面的异物可以顺着我们捏的方向一直往下走，当然在整个过程中我们用的力气不要太大，如果弄不出里面的，等下可以让纸从里面把它弄出来，我们在捏鼻子的时候要保护好我们的鼻子。

3、将纸张卷成鼻孔的大小。接着，我们把准备好的软纸张卷成鼻孔这么小的纸张，并且不要太多余的其他的纸，多余的纸张会影响我们的下一个步骤，会因为纸太大的缘故而进不去，这样就没办法把里面的残留物弄出来了，还有纸张要干净的最好，太脏的纸张上面含有太有的细菌和灰尘，反而会把纸张上的细菌弄到鼻孔上，让鼻子增加更加多的细菌。

4、将纸张放进鼻孔内，对着镜子看。现在可以将刚刚准备好的纸张卷出来的，放进我们的鼻孔内了。放的同时，我们要对着镜子去看，因为有一些只是附在这个鼻孔内的边缘，我们能够直接对着镜子看着，而那些往里面点的残留物，就需要我们对着镜子仔细看了，挖鼻屎中要么就一次性把它弄干净，如果弄到一半，有时候打喷嚏很容易把残留物一起弄出来。

5、慢慢的顺时针和逆时针方向转。将卷纸先慢慢的往顺时针方向转一圈，让鼻子上的一些残留物先弄下来，弄好之后，我们可以换成另外一张干净的纸张了，同样把它卷成鼻孔的大小，按刚刚逆时针的方向转动，注意这里也要缓慢的转动，因为速度太过快，会把有些附在鼻孔里的鼻屎没有弄干净，然后把纸从鼻孔内抽出来，扔掉纸张。