第一、 锻炼时加油的人。

在健身房锻炼的时候，难免会遇到一些困难的动作，做这些动作的过程中，如果刚好感觉要做不下去了。但是这个时候，旁边的人不经意的加油就可以给自己很好的鼓劲儿。如果在锻炼的时候，旁边有人恰当的给自己加油，这样的人在健身房很讨人喜欢。

第二、 尊重别人选择的人。

在健身房锻炼的时候，难免会遇到一些推荐课程的教练。这些教练在推荐课程的时候，如果不是一味的打搅别人，在别人明确表示拒绝的时候，能够知趣的走开的教练，这样推荐课程的教练在健身房里比较讨人喜欢。

第三、 使用健身器械时有良好习惯的人。

健身房锻炼的过程中，那些使用完器械以后有良好习惯的人是非常讨人喜欢的，这些人在锻炼完了以后，会将器械放回到原处或者在使用完健身器械以后，健身器械上面会有一些汗水，这些讨人喜欢的人，会直接用自己带的毛巾将这些汗水擦掉，方便别人继续使用。

第四、 不占用健身器材。

在健身房锻炼过程中，那些不占用健身器材，能够和其他人共享健身器材的人，是非常讨人喜欢的，很多人在锻炼的过程中，看到别人有意向要使用器材的时候，不会一直占用着健身器材，自己适当锻炼完了以后，会直接把健身器材给别人使用，就算有时候这些人占用了健身器材，但察觉到别人要使用的时候，会自觉的让开，这样的人在健身房非常讨人喜欢。

第五、 主动帮助别人的人。

在健身房锻炼的过程中，有些情况下，锻炼到没有力气可能需要别人帮助的时候，很多人会主动过来帮别人一把，这样有眼色，而且能够及时帮助别人的人，在健身房里面是非常讨人喜欢。

第六、 友好但不打搅别人的人。

健身房锻炼的过程中，还有一类人特别的友好。可能在健身房锻炼的时候，经常会碰到这些人，这些人只是友好的打个招呼，在别人进行锻炼的时候，不会打搅别人，这样的人就比较讨人喜欢。不像有些不太友好的人，打完招呼以后，就和你不停的聊天或者胡乱的给你指导动作，这样的人是非常讨人厌的。

第七、 指导动作不过分的人。

在健身房锻炼的时候，那些在你做了错误动作的时候，进行恰当指导的人是特别讨人喜欢的。有人在指导的过程中，看到你有错误的动作，会以专业的姿态帮助你指导动作，但是在指导动作的过程中不会太过分，指导完了以后就会默默的去进行自己的健身锻炼，这样的人是非常讨人喜欢的。