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血压低吃什么食物

更新时间: 2021-04-22 00:18:59

1、低血压患者应食用补血养气的食物,比如山药、黄芪、羊肉、动物内脏、猪肝、猪脑、鸡蛋、鱼类等食物,还可以食用豆制品、桂圆、红枣以及桑葚等食物。建议:每天进行半小时的体育锻炼,可以增强身体抵抗力。

2、低血压患者要少吃一些具有降压效果的食品。比如西瓜,冬瓜,苦瓜,芹菜,绿豆,山楂,洋葱,大蒜,海带。

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