1、清洁。清洁是去皱的第一步，男士必须准备洗面奶。清洁这一步不可马虎，不可随随便便用清水或肥皂洗脸！对于洗面奶的选择，一般男士可以选择皂基洗面奶，皮肤较为敏感的男士一定选择氨基酸洗面奶！

2、补水。补水是重中之重！清洁完毕需要进行补水，男士需要买护肤水，每天早完洁面后使用，给予肌肤充足水分。在护肤水之后可以抹点霜，锁住水分。肌肤不补水，就会变干燥，干燥会产生皱纹，就像干涸的沙漠一样，所以一定得补水！除了日常护肤补水，男士也需要多喝水，争取变成水做的人。

3、防晒。防晒也是每天都需要做的，即使没有太阳，也需要防晒，不可偷懒。防晒产品除了可以抵制紫外线，也能预防手机辐射。防晒做好，减少衰老！

4、医美。想要快速去皱，只有一个方法，那就是做医美。医美可以使用先进的医疗器械快速去皱，但就是比较贵，做一次最低几千块钱。

5、营养品。男士还可以吃一些延迟衰老的营养品，如葡萄籽、胶原蛋白粉之类的。