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打羽毛球基础动作图解

更新时间: 2019-09-20 00:00:00

第一、 正手发高远球,右手正手握拍儿,掌心向前,左手将羽毛球从额前位置放下,然后右手迅速出击,将羽毛球从下往上向前推出去。

第二、 反手发球,右手反手握拍,掌心向后,左手将羽毛球放置腹部位置,然后右手迅速出击,将羽毛球从下往上向前推出。

第三、 后场正手高远球,右手正手握拍,掌心向前,当羽毛球以很快的速度飞过来的时候,将球拍举起,从身体后方向高远处迅速击出。

第四、 跳杀法,接球的时候可以将身体微侧,步子迅速向后退,两脚脚尖着地,跳起来直接将羽毛球向前击出。

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