导语：有些人认为减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态去面对它。那么，引起的高原反应会有哪些症状？高原反应有什么症状？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧。

高原反应会有哪些症状

1：嘴唇会出现发干的症状，这也是一种非常常见的症状，大部分人会表现出脸色发白的情况，有的时候会突然想睡觉但是反应过来以后就不想睡觉了，这种症状出现就是咱们刚到高原上没做好任何的防护措施，从而导致出现的高原缺氧反应。

2：头部出现剧烈的反应，在海拔比较高的地带氧气就会出现不充足的现象，从而导致大脑缺氧，缺氧之后就会出现头部剧痛的反应，我这个时候再去登山或者是运动的话症状就会更加严重。

3：心跳会出现加快的症状，因为咱们的心脏要为身体的各个部位提供氧气，氧气越稀薄的话跳动的速度也就会越快，就是心脏超负荷运作的症状，出现这种情况之后，对人的生命有很大的危险。

4：身体上也会出现水肿的症状，当自身的氧气量吸收不足的时候，肾脏的血液也会出现减少的症状，就会导致泌尿系统受到很大的影响，如果小便出现减少的情况，身体里面的新陈代谢也会出现低下的情况，这样会直接导致身体的各个器官出现问题。

5：当身体的氧气量不够的时候，就会出现呼吸急促，引发胸闷难受的问题，出现这个症状的时候，奉劝大家要平稳的呼吸，不要过于急促越是着急，负担也就越大，会产生严重的影响。

根据以上的描述，我们可以清楚的观察到，在人体出现高原反应之后所出现的一系列症状。那么对于能会出现高原反应的人群，做一些高原反应之后的缓解工作，通过这样的方法可以做到对于高原反应人群有一定的舒缓作用，可以让这类人群他出现高血压反应之后能够舒服一点。

什么样的人容易产生高原反应？

1、居住在沿海和内地平原的人容易产生高原反应。

为什么他们去高原地区会容易产生高原反应？因为高原地区的海拔比较高，平原和高原的温差是比较大的。长期生活在平原地区的人，一旦接触到海拔高的地区，就容易产生缺氧的现象。

2、肥胖的人容易产生高原反应。

因为高原地区地域广阔，需要步行的路程比较多，肥胖的人就容易出现气喘吁吁的问题，再加上高原地区的氧气比较稀薄，会增大高反的可能性。而且肥胖的男性比女性产生高原反应的可能性会更大。

3、小孩子容易产生高原反应。

我们都知道小孩子喜欢蹦蹦跳跳，特别是到了一个新的地方会充满好奇心。但是去高原地区旅游，讲究的是万事皆慢。如果小孩子过于活跃，很可能会让心脏超负荷。

4、经常锻炼的人容易高反。

本来锻炼身体是没有错的，但是遇到高反的话就不一样了。经常锻炼身体的人，肌肉会更加发达，尤其是经常做有氧运动的人，他们所需要的氧气会更加的多。但是高原地区氧气稀薄，发生高原反应的机率就会大一点。

高原反应诊断

1、急性高原反应

急性高原反应进入海拔3千米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。

2、慢性高原反应急性高原反应持续3个月以上症状仍然持续存在，可有心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木、颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。