1、开始菜单--设置--系统--电源和睡眠，两个都设置成从不(台式机，笔记本根据自己需要来)，然后点开下面的“其他电源设置”，点开“更改计划设置”--更改高级电源设置，在此时间后关闭硬盘设置为6000(基本不关，随自己喜好)，睡眠--允许使用唤醒定时器--禁用。

2、win+r键，弹出运行框，输入gpedit.msc，打开本地组策略编辑器--计算机配置--管理模板--系统--硬盘NV缓存，右边4个未配置的“关闭”，都点上启用。ok，重启。