1、青团放入冰箱变硬是很正常的现象，在其没有变质的前提下，直接用微波炉或者蒸锅加热食用就可以了。

2、由于青团其是利用糯米粉、新鲜艾叶以及各种馅料所制作而成，一般都是现做现吃，不被允许添加防腐剂，所以青团的保质期往往很短，需要尽快食用，就算是放入冰箱冷冻也不建议长时间，最多3-4天左右为宜。

3、虽然从理论上来说青团放入冰箱冷冻，只要不变质放多久都是可以的，但是考虑到青团品质的问题，冰箱冷冻的低温会将青团冰冻住，会严重的破坏掉青团本身的口感和味道，同时时间越长营养物质流失越多，食用价值大大降低，所以青团冰冻不建议放太长时间。