现在的生活越来越便捷，出行有车，吃饭还有外卖，这也导致了很多人运动量大量减少，也造就了一个个胖女的诞生。这类女生主要体现在肚子上的肉显得比较多，但体型并没有多大变化，而想遮挡住这些小肚腩我们该这么办呢？不如试试这4种搭配吧，穿上的效果满满给赞哦！

1、外深内浅式搭配

遮挡小肚子的一个好穿法就是外深内浅式搭配，这种搭配一般在春秋冬季节为主，主要是有外套可以更完美的遮掩。外深内浅主要是指，深色的外套搭配浅色的内穿服饰，这样有利色差的对比，在视觉上就显得比较瘦，大家也可以选择同一色系的不同色度来更好的形成这个效果，绝对让你的小肚肚没有那么明显，显瘦效果满满的。

2、上身宽松还要较长

肚子大，微胖的女生最好不要穿修身的衣服，不然你的小肚腩可以体现的很明显。上身穿一些宽松的衣服较为合适，也可以利用一些有腰带设计的上衣去减弱肚腩，达到收腹的效果。上衣除了要宽松外，最好也是常规款或者长款的，短款上衣是真的不合适了。

有的女生可能对上衣的宽松和衣长比较纠结，其实身材比例还不是重点，解决肚腩才是当务之急。一些短款紧身外套，穿在小肚腩身上，往往使得小肚腩更加凸显，这样就得不偿失了。

3、高腰设计的下身

穿上高腰设计的裤子和裙子也能起到很好的藏肉效果。高腰设计给可以给腰部束身，把小肚腩给减下去，这时候也可以搭配一条腰带，束身效果更好，也可以使得自己的腿部比例得到提升，很适合腿短，肚子大的女生。

如果你的腿部要是也比较胖的，一条高腰百褶裙很适合你，完美遮挡住腰部，腿部的肥肉，让你整个人的气质都得到极大的改观，不爱穿裙子的话也可以选择高腰宽松裤子，阔腿裤，牛仔直筒裤都可以，显瘦效果也是很棒。

4、高腰宽身裙

有小肚腩选择一款合适的衣服很重要，毕竟哪里有肉遮哪里，烦恼也就统统不见了。选择一款高腰宽松裙，有效的遮挡了腿粗，上身肥胖的问题，高腰设计也能起到很好的瘦腰效果，不让你的小肚腩凸显出来。裙摆可以尽可能的选择A字型的，使裙子有层次感，不要直筒型的，不然即使可以遮挡赘肉，但整体像个水桶一般，也很难看。

体胖肚子大的女生，建议试一下遮掩肚子的4种穿搭，显瘦还洋气小肚腩，有点胖我们都可以用穿搭来尽可能的遮掩，但这毕竟治标不治本，想要让自己可以穿上漂亮衣服，要告别懒惰，锻炼出一个完美好身材。