1、打开相机，调到自己喜欢的拍摄模式上，比如“M”档。

2、首先将测光方法调整为“中央重点测光”或者是“点测光”，“点测光”可以达到更好的控制效果。

3、然后对准需要拍摄的主体，半按快门进行测光，当测光标尺显示曝光准确之后，按住相机液晶屏右上角的“AE-L/AF-L”按钮，在取景框左下角看到绿色的“AE-L”标示，就表示曝光锁定完成。

4、曝光锁定完成后，你就可以按住曝光锁定按钮，对需要拍摄的主体进行再次对焦，对角准确之后拍摄即可。

5、拍摄过程中需要一直按住“AE-L/AF-L”按钮，一旦松开曝光锁定就会失效。