1、需要多喝一些水来缓解干燥的，这个我们是需要知道的，一般最好在早上的时候就喝上一杯水，在晚上的时候也多喝一些水，这样我们的皮肤就不会那么干燥了。

2、可以多吃一些水果，像葡萄、梨子都是水分含量比较高的，我们多吃一些水果之后，我们的皮肤也就不会那么干燥了，这个我们也是需要知道的。

3、可以多涂抹一些护肤霜，这样也是可以缓解我们的皮肤干燥的，多涂抹几天之后，我们就会发现我们的皮肤又恢复到嫩白水润的效果了。

4、需要在平时多喝一些牛奶，牛奶是可以让我们的皮肤变得水润的，可以让我们的皮肤得到有效的改善的，一般选择在睡前喝上一杯会好很多。

5、可以在我们住的地方以及上班的地方放在一个加湿器，这样也是可以让我们的皮肤不会那么干燥了，皮肤干燥主要也就是周围空气比较干燥导致的。