1、准备好用料：火腿片一包，紫甘蓝适量，芝士片适量，牙签适量。

2、首先是将紫甘蓝切块焯水后捞出沥干，紫甘蓝切丝，芝士片切小条。

3、火腿片包着紫甘蓝和芝士条，火腿片卷起后用牙签固定住。

4、在火腿卷上方放上芝士条，烤箱180度烤十分钟即可。