天气预报 > 数码 >小米对高血压有坏处吗

小米对高血压有坏处吗

更新时间: 2021-02-09 03:13:56

针对高血压来说,喝小米粥是有好处的。

1、小米的作用。小米黄色健脾,内含色氨酸有助眠的作用,对高血压稳定情绪很有好处。

2、高血压忌口。高血压患者需要忌口辛辣油腻刺激食物,摄入注意低钠盐,低脂肪,高维生素,优质蛋白饮食。

标签:小米高血压坏处