柠檬是可以达到减肥效果的。因为柠檬可以有效抑制住胃口的。柠檬还可以促进代谢功能的，可帮助消化油脂的作用。

干柠檬片泡温水喝或者搭配蜂蜜喝，有消除便秘，美白，瘦身的功效，是现在比较流行的减肥物质。柠檬是一种辅助性的减肥物质，达到更好的减肥效果，建议进行运动减肥是最好的。