1、没有手机号本人可以携带有关的信息资料，到所属管理部办理账户信息变更登记手续。

2、可以持联名卡及身份证到发卡银行营业网点办理银行备用金账户信息变更手续。

3、实在不懂的，可以拨打住房公积金的客服电话12329进行咨询，客服人员会教你如何操作的。