1、首先打开苹果手机设置。

2、然后点击自己的苹果账号。

3、然后点击icloud。

4、在icloud界面，点击管理储存空间。

5、然后选择点击备份。

6、点击你的手机。

7、在你的手机信息里面，里可以选择要关闭备份数据的程序。

8、也可以点击最下面的删除备份。